|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() פחמימות הן מקור האנרגיה העיקרי של הגוף, הוא שורף אותן בעיקר באירובי.
אתה יכול להחשיב את החלבונים מהטונה בלי חשש =] |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |