|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בנט אובר אסור לי כי זה בעמידה ובגלל הברכים אסור לי.
שנסיתי מסור לא הרגשתי את הגב בשיט.. וגם צריך לעמוד על רגל אחת שלא כל כך מותר לי.. מבין? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() אז תעשה עם משקולות על ספסל
__________________
**** |
![]() |
![]() |