|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אפשר הסבר מדוייק מזה rm?
משקל מקסימלי למספר חזרות? איך בדיוק אני מחשב דבר כזה :\. בקיצור אפשר הסבר בגדול? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |