|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-07-09, 23:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
תקשיב..אתה מכיר תחבילות שוקולד של קליק?או פרה?כל אחת בסביבות ה600-700 קלוריות
שב מול המחשב תדחוף ארבע כאלה כל יום.........אין לי מה להגיד לך חוץ מי זה...אני 20 ס"מ מתחתיך ואני שוקל יותר.. אני במצב שלך היתי מתחיל מאסה יומית 4000+,אין לך ברירה.. 1500 קלוריות אתה עוד תצור גירעון אתה לא מבין??? |
|
|
|
09-07-09, 18:18
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
