|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אירובי לא שורף שומן , אתה שורף קולוריות בסופו של יום אם אתה יוצא במאזן שלילי אתה שורף שומן.
אין השפעה ישירה של האירובי על איבוד השומן. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בגלל זה אם אתה לא אוכל ועושה הרבה אירובי ביום אחד ויושן בחדר קטן החדר יכול להתפוצץ |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
הוא דווקא צודק. לא הבנתי למה ניסית לעקוץ. מה? גם אתה חושב ששומן משמין וכל השאר לא?
__________________
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
Banned
|
|
|
|
|