|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-07-09, 22:37
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
זה מעט, אני די בטוח שאתה יכול להרים יותר מזה. חוץ מזה שעם המשקל הזה המוט יהיה נמוך מידי לרוב האנשים.
קח סרטון של ריפ. http://www.youtube.com/watch?v=MX8jg...x=0&playnext=1 |
|
|
|
08-07-09, 22:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
