|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-07-09, 21:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי..עם פציעת כתפיים לא משחקים..פרקתי כתף..ועברתי ניתוח....עדיף שינוח...כי גם אימוני ידיים יכולים לגרום לפציעות כי הוא מרים משקל ויש חיבור בין הכתף ליד..לא ממליץ..שיחלים וימשיך להתאמן..בכל אופן במסגרת השיקום הפיזותרפי הוא יקבל תרגילים ממולצים ממומחים ובטח לא מח'ברה בפורומים כאלה ואחרים..
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
