|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() מקורי? מזה מקורי?
מה שתיארתה פה זה מסור, זה "המקורי". איך בדיוק אתה עושה מסור עם שתי הידיים בבאת אחת? אתה תמנון? מילא עם מוט או t-bar |
![]() |
![]() |