|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-09, 16:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
1. אוכל ארוחת לילה או משהו
2. לדעתי זה יותר מדי. אתה לא מרגיש את זה באימונים? אתה לא מרגיש שהשרירים שלך עייפים ולא נחת מספיק? אם כן אז תוריד תדירות. אם לא אז אין בעיה |
|
|
תצוגה בשכבות