|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
יש תתרגיל חתירה במכונה ועוד כל מיני וריאציות של כבלים.. וכאלה
אבל לא מומלץ תעשה חתירות נורמליות: בנט אובר,טי באר,מסור.. |
|
|
|