|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-07-09, 23:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבון מעוכל נספג הכי מהר.
תעכל חלבון, שים בבקבוק ותישתה אחרי אימון. |
|
|
|
07-07-09, 23:18
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
היתרון באבקה שהיא נוזל והגוף לא צריך לפרק את האוכל, אם אתה שואל מה נספג הכי מהר אז האבקה... אם אתה חושב שזה יצמיח לך אגודל על האוזן אז אתה יכול לאכול קוטג' עם כמה תמרים (תלוי במשקל שלך) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
