|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
להיפך שמופעל לחץ זה גורם לעצמות לגדול ולהתחזק עוד יותר(כמובן שלא לחץ גדול מדיי שיכול לגרום לפריצת דיסק ולפציעות חמורות ביותר)
ראה אנשים שנותנים אגרופים לקיר עם ידיים חשופות
__________________
|
|
|
|