|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-07-09, 01:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי, אם אתה תחליף אז יהיה לך הקטנה ברגליים אחי למה זה יותר מידי מנוחה וזה... הקיצר הייתי אומר וותר אחי תעשה בכלל חזה יד אמצעית.
סתם אחי זה שטויות, לאימון אחד אין משמעות, אבל לאימונים כשגרה וכלל יש משמעות. לא נורא אם תחליף פעם, רק אל תהפוך את זה להרגל. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
