ציטוט:
פורסם במקור על ידי eden.b.
הוא עושה מה שהוא חושב שיעלה אותו.. תפסיק להגיד כל היום לאנשים לעשות תכניות בנפח נמוך, אני עושה בגבוהה וברוך השם אני שוקל 90 ורק על 15 אחוז בערך וגם דרך אגב מרים משקלים טובים.
|
למה שאני לא אגיד אם אני תומך בזה? אתה תומך בתוכניות בנפח גבוה אז תגיד לאנשים להתאמן בהם. אני תומך בנפח נמוך אז אני אומר למשתמשים להתאמן בנפח נמוך. חוץ מזה לדעתי אתה מתנגד לנפח נמוך כי לא קראת מספיק חומרים על נפח נמוך ולא ניסית אותו על עצמך. יש סיכוי שאתה תעלה עוד יותר טוב מנפח נמוך, אבל בכל זאת אם אתה עולה לפי הציפיות בנפח גבוה אז תתאמן בו, אבל אני בכל זאת אמליץ לכל מי שאני מכיר להתאמן בנפח נמוך.
06-07-09, 07:06
תצוגה עם הדגמה
