|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-09, 13:19
|
#7 |
|
Banned
|
מה יש לי להתבאס? אני יודע שאני לא נראה בן 19 אני נראה אפילו בן 13-14
 אבל אין מה לעשות.. לפני זה הייתי יותר שמן שקלתי 70 ולאט לאט התחלתי לאכול נכון וירדתי במשקל.. וחשבתי שזה הזמן לחקטב את עצמי (שוב לא יותר מדיי כי לדעתי זנה נראה משו מדעיל אבל משהו כמו התמונה שהעלתי) אז מי שמבין ובא לו לעזור לי מבחינת מה לאכול, איזה תרגילים אני יכול לעשות מבלי להוציא כסף על מכשירים אני אשמח! |
|
|
תצוגה בשכבות