|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-07-09, 12:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז אתם אומרים כדאי לי להתחיל עם הדדליפט הזה:?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html כי אני בחיים לא עשיתי דדליפט, אני רוצה להתחיל לשלב את זה בתוכנית! |
|
|
|
05-07-09, 13:00
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
