|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() לא מדויק. מתחיל זה אחד שיכול להעלות משקלי עבודה מאימון לאימון (כמובן עם deloadים בדרך). לא נראה לי שיש כאן מישהו שבאמת הגיע לשיא שלו והוא באמת לא יכול להוסיף יותר משקל על המוט.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |