|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-07-09, 00:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
דדליפט חזק אבל שים לב לטכניקה.
אתה מייש את הרגליים לפני שהגב מסיים את התנועה שלו זה יכול להוביל לפציעה קשה אחי... תיישר את הרגליים כשהגב בדרך לנעילה ולא לפני. או שפשוט תעשה סטיף לג דדליפט ןתגמור עניין. |
|
|
|
06-07-09, 13:28
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-07-09, 00:33
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
אבל בסוף מה שאתה עושה פוגע בך... תחכה לזה שתשבור את הגב ואז לא תוכל להתאמן יותר.. |
|
|
|
|
|
09-07-09, 03:48
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-07-09, 08:11
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
moo כל הכבוד נערך לאחרונה על ידי ronaldo, 09-07-09 בשעה 08:16. |
|
|
|
|
|
06-07-09, 23:49
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
