ישראלבודי - Deadlift 185 kg 5X5

עמוד 1 מתוך 3

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - Deadlift 185 kg 5X5 (https://israelbody.com/showthread.php?t=56215)

moo	02-07-09 23:51

Deadlift 185 kg 5X5

כל צד 20,20,20,15,2.5,2.5,2.5 (הפלטה השלישית של ה 20 יותר קטנה)
מוט 20 ק"ג

גובה: 170
משקל גוף: 78 ק"ג

http://www.youtube.com/watch?v=drniZue4eGI
http://www.youtube.com/watch?v=72pTT7oDA6w
http://www.youtube.com/watch?v=F_KrN7FBZC0
http://www.youtube.com/watch?v=0jJ4aROmIYE
http://www.youtube.com/watch?v=jkaummmKzrI

Cortex

03-07-09 00:11

ראיתי כבר חולני ..
אתה יודע כבר מה אתה צריך לשפר

The-One

03-07-09 00:15

הרבה כבוד גם אתה נראה בחור גדול.
רק הערה קטנה תעשה סט אפ שה אומר תעשה עצירה קטנה לפני שאתה עולה... ולא לעשות ברצף.

moo	03-07-09 00:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cortex (הודעה 866648)

ראיתי כבר חולני ..
אתה יודע כבר מה אתה צריך לשפר

מה הניק שלך ב"צד האחר" ?

Eyeseen

03-07-09 00:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 866653)

מה הניק שלך ב"צד האחר" ?

חחחחחחחחחחחח איזה סיסמאות כאילו אף אחד לא מבין, בחייאת

לנושא, דדליפט חזק לגמר, פשוט מטורף למשקל גוף. למה ה over הישענות אחורה אחרי כל חזרה ?

moo	03-07-09 00:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyeseen (הודעה 866654)

אני צוחק, אם לא הבנת...

עודף הישענות זה האטרף

hanna666

03-07-09 00:23

מטורף

Eyeseen

03-07-09 00:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 866657)

אני צוחק, אם לא הבנת...

עודף הישענות זה האטרף

הבנתי שאתה צוחק, אבל גם בדיבורים רגילים כבר התרגלו להשתמש בקודים כאלה

שוב, דדליפט אכזרי

SaharKazes

03-07-09 01:18

מטורף לגמרי
בחור חזק

Cortex

03-07-09 01:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 866653)

מה הניק שלך ב"צד האחר" ?

Idan-
...

haim15

03-07-09 10:37

יפה יפה, התרשמתי מאוד יש כוח ורואים שיש גודל

ChonGo

03-07-09 11:11

מטורף לחלוטין!
באמת בן-אדם חזק אתה!

DanielML

03-07-09 13:20

בחור ממש חזק,ועוד לחשוב שאתה שוקל סה"כ 78 ק"ג ואתה מרים כזה משקל מטורף(אתה עובד ב5X5 לינארית?)

אגב,מי זו עם המכנסון שהולכת מאחוריך ;)
פה-
http://www.youtube.com/watch?v=0jJ4aROmIYE

gilsXM

03-07-09 13:25

חזק מאוד, יש כבוד!

moo	03-07-09 13:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml (הודעה 866933)

בחור ממש חזק,ועוד לחשוב שאתה שוקל סה"כ 78 ק"ג ואתה מרים כזה משקל מטורף(אתה עובד ב5x5 לינארית?)

אגב,מי זו עם המכנסון שהולכת מאחוריך ;)
פה-
http://www.youtube.com/watch?v=0jj4aromiye

5x5 לא הליניארית (אני מוסיף משקל משבוע לשבוע, לא מאימון לאימון)

סתם ילדה קטנה, אתה רוצה לסבך אותי ?

DanielML

03-07-09 13:35

איזה קטנה 16-17 ככה אני מעריך חחח
אגב,כמה עלה לך האבקת מגנזיום?

moo	03-07-09 14:03

קניתי 200 גרם, שזה כמו שקית חלב וחצי
ב 50-60 ש"ח בבוגרשוב בת"א מחנות לטיולים, הם מוכרים את זה למטפסי קירות/צוקים

moo	03-07-09 17:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml (הודעה 866942)

איזה קטנה 16-17 ככה אני מעריך חחח
אגב,כמה עלה לך האבקת מגנזיום?

יותר קרוב ל 14-15

Masquerade

03-07-09 17:10

וואו פאק. כל הכבוד.

Eyeseen

03-07-09 17:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 866969)

קניתי 200 גרם, שזה כמו שקית חלב וחצי
ב 50-60 ש"ח בבוגרשוב בת"א מחנות לטיולים, הם מוכרים את זה למטפסי קירות/צוקים

תוך כמה זמן נגמרת לך שקית

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:04.

עמוד 1 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד