|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() חחח אחלה אחי, תודה לכם!
כי פעם שמעתי שגם במסה, זה כאילו עוזר לא "לצבור" שומנים, זאת אומרת להפחית. אבל אם לא, אז אני כרגע יוותר על אירובי, תודה! |
![]() |
![]() |