זה מה שאמרתי מההתחלה
טוב שהבנת...
האמת שהשבועאני מרגיש קצת שנתקעתי וההתקדמות נהיית איטית יותר
אבל בכמה שבועות האחרונים הבאתי קפיצה חבל על הזמן
עליתי ב40-50 קילו בלחיצת חזה למשל ובמשקלים בכללי
זה מה שאמרתי מההתחלה
טוב שהבנת...
האמת שהשבועאני מרגיש קצת שנתקעתי וההתקדמות נהיית איטית יותר
אבל בכמה שבועות האחרונים הבאתי קפיצה חבל על הזמן
עליתי ב40-50 קילו בלחיצת חזה למשל ובמשקלים בכללי