|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי נתונים שלי
בן 22 משקל 89 גובה 1.72 אחוז שומן 10.3 למה אמרתי לו שיגדל עוד קצת עד שעזקים של משטרה לא יעלו אליו ויכול להיות הוא אוכל טוב ולא רואים שרירים לך תדע רואים את גב אבל יש לו נתונים טובים מאוד לפי בגיל שלו והוא רק מתחיל בגלל זה אני ממליץ לו לזלול והא יאלה מין הסתם בשריר
__________________
![]() נערך לאחרונה על ידי jenny, 03-07-09 בשעה 01:11. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() למה אמרתי לו שיגדל עוד קצת עד שעזקים של משטרה לא יעלו אליו
ויכול להיות הוא אוכל טוב ולא רואים שרירים לך תדע רואים את גב אבל יש לו נתונים טובים מאוד לפי בגיל שלו והוא רק מתחיל בגלל זה אני ממליץ לו לזלול והא יאלה מין הסתם בשריר[/quote]
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל עזוב אני לא מתכוון לנהל ויכוחח אני ממשיך לעשות את מה שצריך ולגדול ואגב אם זה הנתונים שלך אתה אחד המפלצות יש תמונה?
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
![]() |
![]() |