|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא הייתי מתנזר מאלכוהול,בסה"כ אתה יכול לעשות העמסת פחממות עם בירה ביום שאתה צריך לעשות העמסה.
פשוט תזכור שגרם אלכוהול=7 קלוריות |
|
|
|