|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() של התרגילים שאמרת שיש לגב עם דאמבל..
ואחי,אפשר לעשות יד אחת ואיך שמסיימים יד אחרת ואז מנוחה? |
![]() |
![]() |