|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה שאני זוכר אין עדיפות פשוט חייב לעשות אותה לאחר אימון....
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא חייב לפי מה שאני הבנתי אמורים לפרוס את זה לאורך כל היום(אבל את הרוב אחרי האימון)
__________________
![]() |
|
|
|