|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-06-09, 21:06
|
#1 |
|
Banned
|
מסור
עם משקולות זה התרגיל הממולץ או שאפשר טי באר.. זה 2חתירות טובות אבל תעשה מסור לדעתי יותר קל יהיה לך . |
|
|
תצוגה עם הדגמה
