שמעו היום היה לי תאימון אחד הטובים !!

[Ori-Silver]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

בואנה כל כך הרבה זמן אין לי מוטיבציה באימונים שזה מטורף :\
אני עדיין עולה בכוח ומעמיס משקלים, אבל עושה את זה בחוסר רצון מוחלט.

כך 4-7 ימי מנוחה אין טעם ללכת עם הראש בקיר קח הפסקה קצרה ותחזור כמו גדול

[- Idan -]

פורסם במקור על ידי ORI-SILVER

כך 4-7 ימי מנוחה אין טעם ללכת עם הראש בקיר קח הפסקה קצרה ותחזור כמו גדול

לדעתי אם כרגע הוא מתקדם במשקלים, אז חבל יהיה לעצור את השוונג.