|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-06-09, 11:41
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי, תודה=]
וכמה חזרות צריך לעשות בfbw ? וכמה זמן מנוחה בין סט לסט? |
|
|
תצוגה בשכבות