עזרה:משקלים ותוכנית אימונים

hanna666 · 28-06-09, 13:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dilen

תודה, אני הולך להוריד את המשקלים עכשיו, ולעשות 12-15

למה התוכנית הזאת ? כוח ? ניפוח ?

ותודה לך.

יש לי משהו יותר זול לניפוח מהמכון והאוכל וקל זה
http://mybrecha.com/image/a31.jpg
זה גם טוב לעוד הרבה דברים וזה יותר זול מהמכון והאוכל

dilen · 28-06-09, 13:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

יש לי משהו יותר זול לניפוח מהמכון והאוכל וקל זה
http://mybrecha.com/image/a31.jpg
זה גם טוב לעוד הרבה דברים וזה יותר זול מהמכון והאוכל

חחחחחחחחחחחחח אז זה לניפוח?

Max90kg · 28-06-09, 13:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

יש לי משהו יותר זול לניפוח מהמכון והאוכל וקל זה
http://mybrecha.com/image/a31.jpg
זה גם טוב לעוד הרבה דברים וזה יותר זול מהמכון והאוכל

אגב האנה סתם בלי קשר התוכנית הזאת שהוא פרסם פה זאת תוכנית שאני כתבתי וזאת רק עוד הוכחה שאנשים כן מתאמנים בתוכניות שלי

dilen · 28-06-09, 13:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Max75kg

אגב האנה סתם בלי קשר התוכנית הזאת שהוא פרסם פה זאת תוכנית שאני כתבתי וזאת רק עוד הוכחה שאנשים כן מתאמנים בתוכניות שלי

חח נכון

אללה Supraspintus