|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
תרחיק את הריצה כמה שיותר מהאימון רגליים זה העצה הכי טובה שעולה לי
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לנסות ולהרחיק בין האימוני רגליים והריצות אך פגיעה בהתאוששות ובגדילה של הרגליים עדיין תתקיים =\
__________________
|
|
|
|