|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-09, 10:11
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
תעשה מה שבראש שלך , למה אתה בכלל שואל פה?
אתה הרי יודע שיש פה חילוקי דעות . אני מתאמן 5 פעמים בשבוע בתוכנית יותר אינטנסיבית מ abcd , והעובדה הפשוטה שלא רק הצלחתי לשמר על שריר , אלא הגב שלי גדל משמעותית בתוכנית הזו . בכל אופן עדיף שתנסה , ואז תסיק את המסקנות שלך מה הכי טוב לך |
|
|
תצוגה בשכבות