|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-09-06, 12:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתכנן לשדרג את החדר כושר, מה דעתכם?
אין לי מקום טוב בבית להתקין מתח וגם אני די גבוה, מתח במשקוף זה חרא בשבילי
מה דעתכם, כדאי להשקיע בזה? http://www.intersport.co.il/hebrew/fotos/fotogp403.html או בזה? http://www.msport.co.il/scripts/prod...?idproduct=786 שניהם די דומים... קודם תגידו לי אם כדאי בכלל, ואחרי זה מה עדיף, הראשון או השני... אני אהבתי את הראשון... |
|
|
|
22-09-06, 12:12
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
טוב אנשים אז מה דעתכם? להעיף מתח רחב Xmax ולשים מתח רגיל 3x6 עם משקל?
|
|
|
|
|
22-09-06, 12:13
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-09-06, 12:15
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני רוצה גם שם לעשות מתח עם משקל אבל הפוך(ליד קידמית) מה כדאי לי לבטל?(התוכנית יד קידמית שלי בהודעה הראשית) |
|
|
|
|
|
22-09-06, 12:15
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-09-06, 12:17
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-09-06, 12:19
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
