|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-06-09, 20:12
|
#8 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
רחוקה שנות אור מלהיות מושלמת
אתה מתעקש ללהשתמש בסמית' מאשין ברוב נתכנית שלך[ועוד מעיז לתוב מאמר על שיפור לחיצת החזה] אתה מתעקש לעשות תרגילים כפולים במקום לתת לכל שריר גירוי נרחב יותר ומגוון יותר ואתה מתעקש על חלוקה פחות יעילה פעם אחרונה שכתבת תכנית ביקשת שאגיב ואתן את דעתי בטענה שאתה פתוח ללמוד דברים חדשים אבל לא למדת כלום ואני סתם ביזבזתי את זמני בניסיון למד אותך דברים שיעזרו לך[אני ועוד כמה חבר'ה טובים פה] חבל שאתה חושב שאתה יותר חכם מניסיון ומתעקש על דברים לא נכונים וטיפשיים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
תצוגה בשכבות