|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-06-09, 19:40
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
תוכנית מושלמת.
|
|
|
|
26-06-09, 20:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
בכל מקרה, אני בתור אחד שמעדיף תוכניות מקוצרות לא מתחבר לתוכנית שלך ועוד שהיא 5 פעמים בשבוע שזה מטורף אבל אמרת שאתה גדל ממנה אז בהצלחה. רק שאלה לי אליך, ניסית להתאמן פעם בתוכנית מקוצרת ולבדוק אם היא עובדת עליך יותר/פחות טוב מהתוכנית הזאת? |
|
|
|
|
|
26-06-09, 20:13
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-06-09, 20:15
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
