|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חח זהו שאני מנסה לחשוב איך אני מגיע ל130 גרם חלבון כשאני בצבא ויש לי שם גג ביצים וגבינה לבנה בארוחת ערב חח
בכל אופן תודה אחי |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
![]() ציטוט:
ואני לא חושב שחלבוני ביצה הם הדרך כי כל אחד זה 4 גרם חלבון, חח.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |