|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-06-09, 15:25
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
פחמימות ונתרן סופגים מים, בגלל זה בתפריט דל פחמימות אתה נראה מיובש וכאילו ירדת הרבה במסת שריר כשבעקרון הורדת רק נוזלים (אם החיטוב נכון).
אחרי העמסת פחמימות אתה אתה תמיד תעלה 2/3 קילו כשבעקרון נוזלים.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
תצוגה בשכבות