|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-09, 01:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
  |
לסיים את המסה?
טוב אני כבר מרגיש דוב אבל לא השגתי את היעדים שרציתי לדעתי החזה עדיין קטן למרות שהתחלתי עם בית-חזה שטוח מאוד! והאמה לא גדולה כמו שרציתי אני מרגיש שאני יסיים להקיץ את המאסה וימשיך אותה בחורף... מה אתם אומרים.
הא... וכן תהיו עדינים פעם ראשונה שאני מעלה תמונות ופעם ראשונה שאני עושה את התנוחות...      תהיו עדינים...   |
|
|
|
25-06-09, 01:27
|
#2 |
|
Banned
|
תעשה חיטוב אתה יותר מ-20% שומן
|
|
|
|
|
25-06-09, 01:34
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ולמה לעזאזל יש לך קעקוע של כוסיות?
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
25-06-09, 01:36
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
25-06-09, 01:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
וואלה חיטוב אחי והיה טוב ..
מצטער שאני שואל את זה.. אחי למה אבל למה!! למה עזעל עשיתה קעקוע שם??.. למה אבל.. |
|
|
|
|
25-06-09, 03:40
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
מסכן הבחור ביאסתם לו תתחת!
לנושא:תעשה חיטוב ותמשיך במסה שלך בחורף ותשתדל לעשות אותה כמה שיותר נקייה. |
|
|
|
|
25-06-09, 08:47
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי, יש לך אחוז שומן גבוה מאוד! יש עליך מסה, רואים, תעשה חיטוב טוב וארוך ותראה באמת אחלה! בהצלחה אחי. |
|
|
|
|
|
25-06-09, 10:12
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 למה לא עשית דובדבן על הטוסיק? |
|
|
|
|
|
25-06-09, 10:46
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
ציטוט:
70% 80%!!! לא נסחפת קצת, הוא לא עובר את ה18. |
|
|
|
|
|
25-06-09, 10:49
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אני חושב שכדאי לעשות חיטוב.
|
|
|
|
|
25-06-09, 11:17
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אין טעם לעשות מאסה על אחוז שומן כל כך גבוה
כי בחיטוב אתה תאבד המון שריר יש לך מבנה טוב, אתה חייב לחטב ואז להעלות להערכתי יש לך לפחות 7 ק"ג לרדת |
|
|
|
|
25-06-09, 11:46
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
ביאסתם לבן אדם את התחת מסכן !!
ואחי תן חיטוב
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
25-06-09, 12:36
|
#13 |
|
Banned
|
מה אכפת לכם איפה הוא עשה קעקוע ואיזה קעקוע?!?!
שאל שאלה, תענו. |
|
|
|
|
25-06-09, 13:37
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אז ככה, אני מסכים עם הרוב יש צורך בחיטוב להמשיך מפה זה סתם מיותר
שיהיה בהצלחה |
|
|
|
|
25-06-09, 16:40
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מזה הסטיגמות האלה עכשיו , עלק " קעקוע של כוסית " , מזה השטויות האלה .
הוא עושה קעקוע איפה שהוא רוצה ומה שיפה בשבילו , "על טעם וריח , אין מה להתווכח". חיטוב.
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
25-06-09, 17:06
|
#16 |
|
מנהל מקצועי
|
עבור לחיטוב..אתה תמשיך מסה החיטוב שלך יהיה מכה..גם עכשיו עם האחוז שומן שלך יהיה לך חיטוב לא קל,קיצר צא לחיטוב.מסה הבאה אל תעלה מ16% שומן..הכי טוב לעשות כל פעם תקופות קטנות של חיטוב לרדת ל12 ולחזור למסה לכמה חודשים.
|
|
|
|
|
25-06-09, 17:24
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קיצר תעשה חיטוב ... קצר של חודש וחצי חודשים שתקבל צורה יפה ואז תהמשיך אם נטרלי ולאט לאט תעלה מסה
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
|
25-06-09, 19:02
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
|
חחחחח וואי הרגת אותי עם הקעקוע .. זה טוב לדוגי סטייל
|
|
|
|
|
25-06-09, 20:08
|
#19 | ||||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
סתם נו... האמת שאני אוהב אותו ורציתי תמיד לעשות קעקוע מעל לתחת זה שהוא של כוסיות על הזין שלי כל אחד והטעם שלו.תודה לכולם על התגובות הבנתי כמה דברים. 1. שאני צריך לעשות חיטוב 2. שאם אני עושה קעקוע כזה לנסות להעיף אותו בפוטושופ כדי לא לקבל 60% תגובות לא רלוונטיות  3. פעם הבאה שאני עושה מאסה לעשות בין לבין תקופות קטנות של חיטוב כדי לא להעלות יותר מדי באחוז שמון. וד"א אני אחרי אוכל בתמונה הזאת וחודשיים של no-explode יכול להיות שיש פה גם לא מעט נוזלים... נערך לאחרונה על ידי שושו השועל, 25-06-09 בשעה 20:12. |
||||
|
|
|
|
25-06-09, 21:07
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
גבר כמה שוקולד אכלת במסה????????????
|
|
|
|
תצוגה לינארית
