|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אני יאכל עוד 300-400 קלוריות בין ארוחות ביניים ככה אני יעמוד על 1200 כל יום... _כל ארוחת ביניים אני יאכל 100-120 קלוריות ככה זה יצטבר בסוף ל300 קלוריות)
|
|
|
|