|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-06-09, 16:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חילוף חומרים גם יכול לרדת לאיזור ה 50% בדיאטות כאסח
בכל אופן זה הבריאות שלך תעשה מה שאתה רוצה לדעתי עדיך לדחוף ממתקים ולהגיע לקלוריות נורמאליות מאשר להיות בכזה גרעון
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
24-06-09, 03:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אוקי, החלטתי לא ללכת במה שחשבתי עליו..
אכלתי היום 1500 קק"ל, עם 35-40 גר' שומן, מספיק חלבון (אני מקווה) ומעל 100 גר' פחמימה. מה קורה\קרה לגוף בשלושת הימים האחרונים שבהם אכלתי מעט? (הכוונה לחילוף חומרים, הורמונים שונים, רמות רעב וכו') |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
