|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני תמיד אחרי הבילוי אוכל , גם אם אני מת מעייפות , לא הולך לישון לפני שדופק מינימום של 500 קלוריות ותאמין לי , זה עולה בדם (בד"כ אני שם 5-6 בורקסים בתנור זה הכי קל לעשות בשעה 4-5 בבוקר .. )
אי אפשר להנות מכל העולמות מבלי לשלם מחיר ..
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|