|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נגיד וזה כוס בירה..
מה הבעיה לאכול דגני בוקר בכמויות כאלו? ---------------------- לפותח הפוסט,אם כ"כ קשה לך להבחין בין כוס רגילה לכוס שאתה משתמש,פשוט תשתמש בכוס חד פעמי.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() 2 כוסות אורז זה די מעט..
מקסימום אתה יכול להשיג פחמימות ממקור אחר , כלומר לא להחליף לחלוטין אלה נגיד טיפה פחות אורז ולהוסיף פרוסת לחם |
![]() |
![]() |