שאלה שריר "חמאה"

נעל · 20-06-09, 21:51

מקס למה פלטה בלי גומי היא הרדקור?
מה זה מביא לך גדילה טובה יותר?
אתה מתחיל לצאת מגוחך ככה די כבר כל דבר הארדקור אפשר לחשוב.
ואין מצב שאתה עושה 50 קילו יד קדמית במוט.
זה המוט פלוס טיפה יותר מ 20 קילו כל צד.
אתה מודע לכך שהמוט w שוקל בדרך כלל 8 קילו כן? זה לא כמו מוט אולימפי ששוקל 20.
מר ישראל אצלי במכון עושה יד קדמית עם 50 קילו,וזה קשה לו.
והוא על חומרים[אמנם תרגיל שני שלו, אבל עדיין, והיד שלו סביבות ה50]

Max90kg · 20-06-09, 22:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נעל

מקס למה פלטה בלי גומי היא הרדקור?
מה זה מביא לך גדילה טובה יותר?
אתה מתחיל לצאת מגוחך ככה די כבר כל דבר הארדקור אפשר לחשוב.
ואין מצב שאתה עושה 50 קילו יד קדמית במוט.
זה המוט פלוס טיפה יותר מ 20 קילו כל צד.
אתה מודע לכך שהמוט w שוקל בדרך כלל 8 קילו כן? זה לא כמו מוט אולימפי ששוקל 20.
מר ישראל אצלי במכון עושה יד קדמית עם 50 קילו,וזה קשה לו.
והוא על חומרים[אמנם תרגיל שני שלו, אבל עדיין, והיד שלו סביבות ה50]

רוצה שאני אבוא למכון שלך ואני אעשה rm6 עם 48 קילו כפיפת מרפקים? אבל אם אני מצליח אתה תשלם לי 1000 ש"ח. זה ממש לא משקל כבד ויש לנו במכון מספיק אנשים לא על חומרים שעובדים עם משקלים דומים ואפילו יותר... זה 2 פלטות של 10 כל צד זה ממש לא הרבה.

**gilsXM** · 20-06-09, 22:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נעל

מקס למה פלטה בלי גומי היא הרדקור?
מה זה מביא לך גדילה טובה יותר?
אתה מתחיל לצאת מגוחך ככה די כבר כל דבר הארדקור אפשר לחשוב.
ואין מצב שאתה עושה 50 קילו יד קדמית במוט.
זה המוט פלוס טיפה יותר מ 20 קילו כל צד.
אתה מודע לכך שהמוט w שוקל בדרך כלל 8 קילו כן? זה לא כמו מוט אולימפי ששוקל 20.
מר ישראל אצלי במכון עושה יד קדמית עם 50 קילו,וזה קשה לו.
והוא על חומרים[אמנם תרגיל שני שלו, אבל עדיין, והיד שלו סביבות ה50]

איפה אתה מתאמן?

Max90kg · 20-06-09, 22:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gilsxm

איפה אתה מתאמן?

בטח הוא מתאמן בגו אקטיב. מכון ממולא בשחיפים ושמנים.

20-06-09, 21:51	#1
נעל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של נעל הודעות: 894 גיל:: 18 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	מקס למה פלטה בלי גומי היא הרדקור? מה זה מביא לך גדילה טובה יותר? אתה מתחיל לצאת מגוחך ככה די כבר כל דבר הארדקור אפשר לחשוב. ואין מצב שאתה עושה 50 קילו יד קדמית במוט. זה המוט פלוס טיפה יותר מ 20 קילו כל צד. אתה מודע לכך שהמוט w שוקל בדרך כלל 8 קילו כן? זה לא כמו מוט אולימפי ששוקל 20. מר ישראל אצלי במכון עושה יד קדמית עם 50 קילו,וזה קשה לו. והוא על חומרים[אמנם תרגיל שני שלו, אבל עדיין, והיד שלו סביבות ה50]