|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() על מה אתה מדבר?אתה חי במיתוסים.
שומן לא הופך לשריר ושריר לא הופך לשומן,אלא שתי רקמות שונות בגוף. זה ייתרון שאתה רזה,תתחיל לאכול הרבה ולהתאמן חזק. אתה לא צריך לשיהיה לך שומן כדי שתוכל לגדול מבחינת מסת שריר,זה שטות שהרבה אימצו |
![]() |
![]() |