|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז כמה גרם פחמימה לאחר בישול לאכול בצהריים?(כמה אתה אכלת?)
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמה שיותר אחי :d אם עדיין לא הבנת אתה אמור לבלוס בכמויות בלי לספור במיוחד כשאתה במסה תגיע לכמות החלבון שאתה צריך ותבלוס כמה שיותר =]
__________________
|
|
|
|