|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-06-09, 07:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
יאווו הינה חזרתי היום בבוקר מהמסיבה ואני מרגיש חרא אני לא רואה תקוביות אני מרגיש שומן אצלי קיצר מקגיש חרא מה אתם חושבים כדי לי ללכת לרוץ?
|
|
|
|
20-06-09, 13:28
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה קרה כולה דפקת פיצה !!! תחזור לשיגרה ותמשיך להתאמן ותראה שלא קרה כלום.. |
|
|
|
|
|
20-06-09, 13:37
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה הסיפור שלך בן-אדם?! |
|
|
|
|
|
20-06-09, 18:59
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-06-09, 00:35
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-06-09, 00:38
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-06-09, 14:42
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-06-09, 08:35
|
#8 | ||
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
זה היה לפני שקראתי את ההודעה שהוא אומר שנעלמו הריבועים אחרי המסיבה PSYCHO ציטוט:
אני מציע לך מהר לגשת למגמת אומנות בבית הספר. להביא אקדח ולצייר ציור מופשט עם המוח שלך על הקנבס. ריבועים, שומן, שריר וכו' לא עולה ויורד בשניות, דקות, שעות . היו לך ריבועים שהלכת למסיבה, כנראה שלא...  תפסיק להיות דביל כבר. ותתאזן על עצמך . או שתפסיק להתאמן כבר, כי נדפק לך המוח ... אל תיהיה כמו חרדים על הדת .. ועל אלוהים ..  תיהיה מאוזן , תתפנק, תאכל , תשתה מה שבא לך .. זה לא יהרוס לך את התוצאות תאמין לי ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
||
|
|
|
|
21-06-09, 15:47
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
