|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא
הוא עושה לפי המאמר של גיל הוא לא צריך לעלות קלוריות אלא רק פחמימות
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לפי המאמר של גיל גם צריך לאכול 25 גרם שומן,גם עם זה אתה מסכים?תעשה לי טובה "המאמר של גיל" זאת לא דיאטה,אין מה להסתמך עליה,והעמסות פרט לימי ה1500 של ad צריכות להיות מעל הנייטרלי או מינימום בנייטרלי.
|
![]() |
![]() |