|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה אמור לעשות העמסות בכל חיטוב,פשוט בדל פחמימות התדירות תהיה גבוה יותר
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולא ענית לי על השאלה אם בחודש האחרון כדאי לתת פוש אחרון ולדלל פחמימות??? ![]()
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כמה אתה שוקל ומה הגובה שלך?
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
__________________
|
|
|
|