|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-09, 16:43
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
נוזלים אחי .. לא מודדים כל יום !
תמדוד כל שבוע\שבועיים וככה באמת תדע אם אתה עולה במשקל כמו שצריך או שבאמת חסר לך קלוריות בתפריט
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה בשכבות