|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-06-09, 14:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לשלב את האירובי במסה אחי .. אבל תדאג להשלים את הקלוריות ששרפת ותדאג להיות במאזן קלורי חיובי !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
18-06-09, 15:50
|
#2 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 0
גיל:: 16.6
עוסק ב:: כדורגל (נוער)
חדר כושר: swift
|
תודה.
אתם יכולים להמליץ לי על דגשים עיקריים בארוחות ובין הארוחות ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
