|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-06-09, 10:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גיל 19, שוקל 53, גובה 165.
2700-2800 קלוריות. יוסי, כמה אני אמור לעלות בשבוע? כי אם הייתי בדוק עוד יומיים אז בטח הייתי 53.7. זה אמור להיות בסדר או שצריך יותר? ומה שקרה עד עכשיו זה שאיבדתי מסה? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
